Les raisons de commencer un parcours en sophrologie peuvent être très diverses :

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• Estime de soi - confiance en soi

• Burn-out

• Troubles du sommeil

• Comportement alimentaire

• Anxiété - stress

• Gestion des émotions

• Concentration 

• Amélioration des performances sportives

• Préparation d'examen

• Phobies

• Dépressions

• Addictions

• Séparations

• ...

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